菲比肚皮舞團 PHOEBE Belly Dance

  
台北戀舞天空 9/5星期一晚上8~9,  全新課程試跳會  開心圓滿!!

台中金采鈴舞蹈  9/18 星期天下午 3~4:30, 專業課程體驗課  超開心!!

New~救國團古亭: 羅斯福路二段95號2樓   02-2363-5966

                   11/11前報名享 85折 還送時尚手提袋(送完為止) 

夢幻之泉  http://www.dreamwater.asia/  一個讓人完全放鬆的地方
大直美麗華附近(捷運劍南路站)  02-8502-6900

 NEW~~救國團館前中心 館前路45號 站前新光三越旁 02-2381-9165轉241-250 

       雕塑修復瑜珈

利用瑜珈伸展帶漸進式調整骨骼回復到正常位置, 提昇身體的自癒能力, 藉此矯正骨盆, 脊椎歪斜, 修飾腿部線條, 雕塑身型, 放鬆肩膀等, 動作簡單易學可以輕鬆的解決駝背, 肩膀僵硬等問題!

肚皮舞課程Belly Dance

救國團古亭中心:  02-2362-5966(2F No.95 Roosevelt Rd. Sec.2,Taipei)

星期三  紗巾 Veil

紗巾埃及風肚皮舞, 在輕快浪漫的中東音樂裡, 學習如何使用紗巾舞出浪漫如天使般的舞姿. 初階一課程適合想要認識肚皮舞的美女們,及想透過肚皮舞達到雕朔身材, 探索屬於妳自己的美麗力量.從簡單的肚皮舞動作, 如臀部擺動及修飾雙手臂動作學起.

星期四  手杖 Cane

手杖埃及風肚皮舞, 在埃及人們用舞蹈來歌誦上天太陽神所賜予的一切, 在台灣美女們學習如何使用手杖表達出上天給予健康的身體與美麗的心靈. 初階二課程適合想要認真達到身體平衡健康, 較多跳躍及有氧的動作.

星期六  舞動 Beginner

舞動埃及風肚皮舞, 在熱鬧的中東音樂裡, 不斷低舞動身體讓沉睡內心許久的睡美人醒過來.

初階一課程適合想在週末遠離昏睡, 開始活出自我的美女們. 從臀部擺動及開闊健胸動作學起.

戀舞天空古亭  02-2369-2101羅斯福路二段101巷9號B1(No.9 Ln.101 Roosevelt Rd.Sec.2, Taipei   Near MRT Guting Exit 3)  

星期四      愛上肚皮舞Beginner: Every 2months  學費請-Miss小Q :0975-115101

課程目標讓美女愛上肚皮舞, 放輕鬆享受跳舞. 從最簡單的動作開始認識肚皮舞及享受音樂. 不管是第一次接觸還是已經上過肚皮舞, 都是重新認識肚皮舞的好機會. 著重技巧教學, 打穩基礎讓你真正愛上肚皮舞.

星期四       愛戀肚皮舞Con.Beginner: Every 2months  

課程目標讓接觸過肚皮舞或喜歡學習新東西的美女有挑戰感. 在放鬆肢體與心情中練習肚皮舞技巧. 透過學習Zill來認識基本節奏, 讓手指靈活也讓音感增加. 學習指鈸與節奏,讓你走入肚皮舞世界愛戀肚皮舞一輩子.

星期六       專業肚皮舞Workshop: 不定期開課 請先email或來電詢問

課程目標讓美女有自信表現自我,初中級與初階二程度適合參加. 每次課程完整介紹肚皮舞表演的層次,節奏與組合.更要學習如何解放內心羈押很久的壓抑, 將她爆發出來,進而讓你可以馬上愛現肚皮舞,而且屬於你個人魅力的肚皮舞. 強烈鼓勵美女參加這課程, 更好是同期上兩班肚皮舞課程更能了解基本動作技巧與音樂融入內心後透過所學舞蹈表達當下心境.

大同運動中心   大同區大龍街51號  02-2592-0055

星期二    愛享肚皮舞Intermediate: 每兩個月一期  

課程目標讓已經學過一段時間的美女能掌握細膩技巧動作, 進而更能表達肚皮舞音樂的內涵,與掌握中東音樂的節奏, 讓美好的音樂術養藝術深植你心.初學者也歡迎加入, 先學著跟著擺動身體, 老師會分解動作與分析技巧重點.介紹節奏 Baladi and Saidi.